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कोरोना की एक बार फिर से दस्तक ! बचाब ही सुरक्षा है |

कोरोना के द्वारा 2020 से लेकर 2022 तक मचाई गई तबाही को  अभी लोग भूले भी नहीं थे , के इसके एक और नए वेरिएंट JN.1 ने दोबारा से लोगों मैं डर्र बैठाना शुरू क्र दिया है । एशिया के कुछ देशों में जिनमें चीन ,सिंगापुर, हांगकांग, थाईलैंड शामिल हैं, इन देशों  में  कोरोना के मरीज़ों के संख्या लगातार बढ़ती जा रही है ।  इसके वजह है कोरोना का नया वेरिएंट जो बहुत जल्दी फैलता है । सिंगापुर में 3 मई तक 14,200 कोरोना केस मिले , वहां अस्पताल में भर्ती होने वाले मरीज़ों के संख्या में भी लगातार बढ़ोतरी देखि जा रही है | होन्ग कोंग में भी स्थिति कुछ अच्छी नहीं है , एक हे हफ्ते में वहां इससे 31 लोगों के मौत के मामले सामने आए हैं |         

भारत में अभी कोरोना के मामले कम हैं , 19 मई तक 257 एक्टिव केस  हैं , लेकिन आस पास के देशों में बिगड़ती हुई स्थिति को देखते हुए भारत के मेडिकल ऑफिसर्स भी अलर्ट मोड में हैं। सबसे बड़ा सवाल ये  है की आखिर JN.1  क्या है ? इसके क्या लक्षण हैं ? और ये फैलता कैसे है ?

JN.1 आखिर है क्या ?

JN.1 कोरोना वायरस का एक नया रूप है ,  यह omricon  से जुड़ा है  यह BA.2.86 नाम के पुराने वेरिएंट से निकला है , jise पिरोला भी कहा जाता है ।is वेरिएंट के पहचान सबसे पहले 2023 के अंत में हुई थी , इस वेरिएंट में स्पाइक प्रोटीन में एक ख़ास बदलाव हुआ है , यह शरीर के उस इम्युनिटी को भी भेद सकता है जो की वैक्सीन लगवाने के बाद बनी थी । 

JN.1 कितना खतरनाक ?

jn.1 हालांकि कोरोना के पुराने वैरिएंट्स के तरह ही है , और इससे गंभीर बीमारी होने का खतरा कम ही है , अधिकाँश लोगों में हल्के लक्षण देखे गये हैं , इनमे गले में खराश , बहती नाक , हल्का बुखार , थकान  और खांसी शामिल हैं । ये लक्षण पहले के वेरिएंट से काफी मिलते जुलते हैं ।

किन लोगों को ज्यादा सावधान रहने के जरूरत है ?

बुजुर्ग  लोगों को जिनकी  इम्युनिटी  स्ट्रांग नहीं है ,  pehle से  बीमार लोगों को इससे bachne के सलाह दी जाती है|

लोगों को जयदा भीड़ भाड़ वाली जगहों से भी दूर रहने को कहा गया है, हालाँकि ये वेरिएंट उतना खतरनाक नहीं है लेकिन बचाव ही सुरक्षा है , भारत के अभी तक 11 राज्यों में इस वेरिएंट से लोगों के बीमार होने के पुष्टि हो चुकी है, इनमें से कोई भी गंभीर रूप से बीमार नहीं है , अधिकाँश  केस में उन लोगों की संख्या ज्यादा है जो पहले से  ही किसी न किसी बिमारी से जूझ  रहे हैं |

इससे पहले नवंबर 2019 में चीन के वूहान से शुरू हुई ये त्रासदी अनगिनत लोगों को अपने शिकार बना चुकी है , हालांकि भारत सरकार के द्वारा चलाए गये वक्सीनशन अभियान ने भारत में इसे रोकने में में काफी हद तक सफलता पाई , उसके बाबजूद भारत ही नहीं बल्कि दुनिया के अनेक देशों में  बहुत से लोगों  को  अपनी जान  गवानी पड़ी थी |

मेडिकल एक्सपर्ट्स के साथ के गई बातचीत में डॉक्टर्स ने आज कल के फ़ास्ट फ़ूड को लेकर भी लोगों को चेताया  है , इस तरह के फ़ास्ट फ़ूड से लोगों के इम्युनिटी कमजोर हो रही है , और वे इस तरह के viruses के आसान शिकार बन रहे हैं |

मेडिकल एक्सपर्ट्स हर रोज योग करने , सुबह सुबह सैर करने , सुबह उठकर खली पेट हल्का गर्म पानी पीने के सलाह देते हैं | इसके अलावा कम से कम 8 hours की  नींद भी लेने की सलाह देते हैं | इन सब तरीकों से इम्युनिटी स्ट्रांग की जा सकती है , और अपनी आप को बीमारीओं से बचाया जा सकता है |

सरकार अपने स्तर पर सभी जरूरी कदम उठा रही है , लेकिन  इसमें आम जन मानस का सहयोग भी उतना ही अपेक्षित रहता है ,  अपने  आस पास किसी भी तरह की गंदगी न फैलने दें , स्वच्छ  रहें  सुरक्षित रहें |

 

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